Hoca Çocuk/Kitabın netteki hali

 İnsan olarak pek çok şeye ihtiyacımız var; fiziksel, zihinsel ve ruhsal ihtiyaçlar. Bu ihtiyaçlarımız karşılanmadığında, türüne göre fiziksel veya psikolojik olarak etkileniyoruz. Gün içinde tamamlanması gereken işlerin yanı sıra ev işleri de angarya gibi görünebilir, ancak temiz ve düzenli bir alanın sağlığımıza birçok faydası vardır. Annemin, kendi annesinden öğrendiği eski bir sözü sıkça duyarım: “Yavrum, evini temiz tut ki misafirin geldiğinde mahcup olmayasın; kendini temiz tut ki, ölüm geldiğinde yüzün kara olmasın. Stresi Azaltır Temizlik, stresi azaltmaya yardımcı olur. Düzenli bir ortamda bulunmak, kişinin endişe seviyelerini düşürür. Araştırmalar, dağınık ortamlarda yaşayan bireylerin vücutlarındaki kortizol seviyelerinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Kortizol, vücudumuzda stres ve kaygıya yol açan bir hormondur. Dağınıklığın yüksek kortizol seviyeleriyle ilişkilendirilmesinin nedeni, beynimizin görüş alanındaki her şeyi işlemek zorunda kalmasıdır. Bu durum, günlü...

  İnatçı olmayan çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveynler, bu tür değerlere öncelik verirler. Çocuk doğduktan sonra, ilk günler ve hatta ilk aylar, tamamen sevgi dolu geçer. Ancak küçük bebek, kendini keşfetmeye başladığında durum biraz karmaşık hale gelir. Çocuklarda inatlaşma genellikle 2 yaş civarında ortaya çıkar. Bu yaş, çocuğun bağımsızlaşmaya ve birey olduğunu fark etmeye başladığı bir dönemdir. Hem kendisini hem de çevresini keşfetmeye çalışır. Bu dönemde konuşmaya başlasa da istek ve düşüncelerini tam olarak ifade edemez. Bu nedenle çoğu zaman ebeveynleri tarafından anlaşılamaz. Genellikle kısa cümleler kurar, ancak ebeveynlerinden uzun açıklamalar dinler. Fakat gelişim aşamasında olduğu için uzun cümleleri anlaması veya takip etmesi zor olur. Çocuğun duygu ve düşüncelerini tam olarak ifade edebilmesi, belirli bir zaman gerektirir. İnatçılığın temel sebeplerinden biri, çocuğun birey olarak varlığını hissetmeye başlaması ve çevresine bu varlığı hissettirme çabasıdır. 2 yaşın...

  Dünyanın en kaliteli ve sağlıklı tuzuna ev sahipliği yapan Çankırı, “Yarenlerin Diyarı” olarak bilinir. Tuz ve sağlık denince akla hemen “Himalaya Tuzu” gelse de, çok az kişinin bildiği, derinlerde saklı başka bir hazine daha var: Çankırı Kaya Tuzu . Çankırı’da çıkarılan kaya tuzunun, Himalaya tuzundan daha kaliteli olduğu araştırmalarla doğrulanmıştır. Prof. Dr. Hanım Halilova, bu farkı şu sözlerle açıklamıştır: “Elimizdeki rapora göre Himalaya tuzunda fazla miktarda demir oksit var ve bu da renginin pembe olmasının sebebi. Ancak, her elementin fazlası da, azı da zararlıdır. Çankırı tuzunda ağır metaller bulunmaz ve içeriğinde yüksek oranda sodyum klorür vardır. Dolayısıyla hangi element fazla olursa olsun bu tuzu etkilemez.” Çankırı kaya tuzu, içinde 83 faydalı mineral barındırır. Himalaya tuzundaki mineral oranı ise 84’tür. Ancak bu minerallerin bir kısmı, sağlık açısından zararlı olabilecek “bor, krom, bakır, flor, manganez, molibden, selenyum ve çinko” gibi elementleri içer...

 Öfkenin sebebini anlamak, onu kontrol etmeniz için neler yapabileceğiniz hakkında fikir sahibi olmanızı sağlar. Anne, baba ve iki kardeşin olduğu bir aile, markette alışveriş yapmaktadır. Çocuklardan büyüğü, reyondan aldığı oyuncağın kendisinin olması için sabırsızlanmaktadır. Anne ise oyuncağı şu anda alamayacaklarını, götürüp yerine koyması gerektiğini söyler. Çocuk, bir anda hırçınlaşır, öfkeyle ağlamaya başlar. Bir yandan da “Ne olur alalım!” diye sesini yükselterek bağırmaktadır. Birkaç defa daha tekrar etse de anneden aynı cevabı alır. “Hayır, şu anda oyuncak alamayız.” Çocuk bir anda öfkelendiği gibi bir anda da sakinleşir. Bu ani duygu değişimi karşısında anne de baba da şaşkınlığa uğrarlar. Aynı günün akşamında yine aynı çocuk, küçük kardeşinin elindeki arabayı çekmesiyle bir anda hırçınlaşır. Arabanın elinden alınması karşısında öfkelenmiştir. Öfkeyle kardeşini ittirir. Bir yandan da bağırmaya başlar. Anne, kardeşinin küçük olduğunu söyleyerek, çocuğunun sakin olmasını i...

Kötü alışkanlıkların ailede başlamasının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında: Ailenin çocuğuna karşı sergilediği olumsuz davranışlar Aile üyelerinden birinin veya birkaçının sigara içmesi Arkadaş baskısı Duygusal sorunlar Ergenlik, çocukluk döneminin sona ermesiyle başlayıp, fizyolojik olarak erişkinliğe ulaşana kadar devam eden bir gelişim sürecidir. UNESCO’ya göre ergenlik dönemi 15-25 yaşları arasında, Birleşmiş Milletler’e göre ise 12-25 yaşları arasında tanımlanmaktadır. Ancak bu yaş aralıklarının kesin olmadığını, iklim ve beslenme gibi çeşitli faktörlerin etkilediğini unutmamak önemlidir; gün geçtikçe ergenliğe başlama yaşı da daha erken yaşlara inmektedir.   Bu dönem, bireylerin toplumsal kimliklerini kazanma, yetişkin olma ve toplumda bir rol üstlenme isteğiyle doludur. Ergenlikte, çocuğun ilgi odağı aileden çevresine kayar. Eğer aile, çocuğunu bu geçiş sürecinde hâlâ bir çocuk gibi görmeye devam ederse, sorunlar baş göstermeye başlayabilir. Genç, ailenin bu tutumuna k...

Kocanın Görevleri: Kocanın, eşine karşı yükümlülükleri üç temel unsura dayanır: güzel geçinmek, onu koruyup gözetmek ve maddi ihtiyaçlarını karşılamak . Ayrıca, kocanın sadakatle davranması gerekir. Güzel geçinmek; hem maddi hem de manevi olarak anlayışlı ve nazik olmayı içerir. Himaye etmek, eşin güvenliğini ve huzurunu sağlamak, onu her türlü zorluk ve tehlikeye karşı korumaktır. Nafaka sağlamak ise, kocanın maddi ihtiyaçları karşılama sorumluluğuna işaret eder. Hadiste de vurgulandığı gibi, eşine iyi davranan erkek, toplum içinde en hayırlı olarak kabul edilir. Bu, ailede huzurun temeli olarak görülmektedir. Kadının Görevleri: Kadının sorumlulukları ise, İslami kurallar çerçevesinde eşine saygı göstermek, sadakatli olmak ve iffetini korumaktır . Ayrıca, kadının ev içi harcamalarda israftan kaçınması ve mevcut durumuna şükretmesi beklenir. Meşru emirler, dinin ve ahlakın sınırları içinde kalan, makul ve doğru isteklerdir. Burada kadının iffetini ve haysiyetini koruması, evliliğin tem...

  Çocuklar, iki yaşından üç dört yaşlarına kadar güçlü bir benmerkezci (egoist) tutum sergilerler. Onlara göre dünya yalnızca kendi etraflarında döner. Oyuncakları, anne-babası, evi, odası... Hepsi onların zannettikleridir. Bu dönemde hiçbir şeyi paylaşmak istemezler .    Paylaşmak, insanın doğasında olan bir özelliktir. Genetik faktörler bu özelliği desteklerken, paylaşımcılık aynı zamanda öğrenilebilen bir davranıştır. Bu yeteneği doğal olarak geliştiremeyen kişiler de endişelenmemelidir çünkü paylaşma, özellikle çocukluk döneminde öğrenilen bir beceridir. Genellikle anne-babalar, bu yeteneği çocuklarına kazandırırlar. Aileler, çocuklarının paylaşımcı, aktif ve kendini rahatça ifade edebilen bireyler olmasını isterler. Bu süreçte, çocuğun yaşına bağlı olarak farklı davranışlar gösterebileceğini unutmamaları önemlidir. Farklı yaş dönemlerinde beklenmeyen tutumlar görülebilir. Ancak, bu davranışların geçici olabileceğini kabul etmek ve ona göre yaklaşmak daha sağlıklı son...

  Maya, mantar grubunda yer alan tek hücreli bir organizmadır. Küçük, yuvarlak ve renksiz hücrelerden oluşan maya, gözle görülemeyecek kadar küçüktür, ancak sıcakla temas ettiğinde hızla çoğalır. Maya sektörü , dünyanın en büyük endüstrilerinden biridir. Bundan daha ucuz bir üretim ve daha kârlı bir işletme bulmak zordur. Dünyada birkaç büyük firma bu sektörde tekel konumundadır. Bu tekeller, dönem dönem çeşitli stratejiler kullanarak ürünlerini dünya pazarında tanıtmak, kabul ettirmek için çaba gösterirler. Bu stratejilerden biri de bizim üzerimizde uygulanmıştı. 1980'lerin sonunda ülkemizde ekşi maya ile ekmek yapımı yasaklandı. Gerekçe olarak ekşi mayanın sağlıksız olduğu gösterildi. Ancak kısa sürede bunun gerçek dışı olduğu anlaşıldı. Buna rağmen, kaliteli ve sağlıklı ekmekler üretme geleneğimizi çoktan kaybetmiş olacaktık. Hazır mayalar neden sakıncalıdır?  Ev yapımı doğal maya, oldukça sağlıklı, besleyici ve vitamin-mineral bakımından zenginken, marketten alınan hazır m...

  Anne babalar için çocukları hayatlarındaki en değerli varlıklardır; ancak çocuklara yönelik yaklaşımlarda bazen çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunlardan biri, çocukların istenmeyen davranışlarına karşı sevgiyi bir araç olarak kullanmaktır. Ebeveynlerin her durumda çocuklarının yanında olmaları ve onları desteklemeleri çok önemlidir. Ancak bazı sorunlar karşısında otorite sağlamakta zorlanan ebeveynler, çocuklarına koşullar sunmayı tercih edebilirler. Bu koşullar, kısa vadeli çözümler sunsa da, zamanla çocuk ve ebeveyn arasındaki güven ilişkisini zedeleyebilir. Örneğin, "Bunu yapmazsan seni sevmem" gibi tehditler , çocukta güven eksikliğine ve anne babayı kaybetme korkusuna yol açabilir. Çocuğun dünyasında en önemli kişiler anne babası ve yakın çevresidir. Bu ilişkiler, çocuğun dünyaya bakışını ve hayattaki diğer ilişkilerini nasıl kuracağını şekillendirir. Çocuğunuza belirli sınırlar koymak elbette hayatı anlaması için önemlidir, ancak bu sınırlar sevgi ve güven t...

 Çocuklarınızın fiziksel ve bilişsel gelişimi açısından yaşa uygun oyuncak seçimi oldukça önemlidir. Hem eğlenceli vakit geçirmelerini sağlamak hem de öğrenmelerine katkıda bulunacak oyuncaklar, problem çözme becerilerini geliştirerek özgüven kazanmalarına da yardımcı olur. Çocukların yaşına uygun oyuncaklar, hem gelişimlerini destekler hem de ilgi alanlarına hitap eder. İşte yaş gruplarına göre oyuncak türleri: 0-6 Ay: Yumuşak Oyuncaklar: Dokunsal hisleri geliştiren peluş oyuncaklar. Hışırtılı ve Sesli Oyuncaklar: Ses çıkaran oyuncaklar, işitsel algıyı destekler. Diş Kaşıyıcıları: Diş çıkarma dönemine uygun oyuncaklar. Hareketli ve Renkli Dönenceler: Görsel uyarıcılar sunar. 6-12 Ay: Renkli Bloklar: İnce motor becerileri geliştiren bloklar. Basit Aktivite Merkezleri: Düğme, çark gibi basit hareketlerle çalışan oyuncaklar. Emekleme Oyuncakları: Yerde yuvarlanan veya hareket eden oyuncaklar, emeklemeyi teşvik eder. 1-2 Yaş: Yürüteçler ve Çekmeli İtme Oyuncakları: Yürüme becerilerini...

  Oyun, çocuğun gelişiminde çok önemli bir yere sahiptir ve farklı yaş gruplarında farklı oyun biçimleri ortaya çıkar . Çocuk, keşfetme ve faaliyetlerde bulunma ihtiyacı nedeniyle oyun oynamaya başlar. Bu süreçte, çocuğun deneme yapabileceği uygun ortamın ve merak uyandıran oyuncakların sağlanması büyük önem taşır. Oyuncakların çocuğun kas gelişimine katkıda bulunması, girişimcilik yeteneğini geliştirmesi ve hayal gücünü artırması gerekir. En önemlisi, çocuğun problem çözme becerilerini teşvik etmesi gerekir. 1-2 yaş arası çocuklar: Bu dönemde çocuklar genellikle tek başlarına oyun oynarlar ve diğer çocukları izlemekten hoşlanırlar. Tek başına etkinlik dönemi olarak adlandırılan bu yaş grubundaki çocuklar, çevrelerindeki oyun malzemeleriyle yalnız başına oynamayı tercih ederler. 2-3 yaş arası çocuklar : Bu yaş grubundaki çocuklar yan yana oynarlar, ancak kendi oyuncakları ile bağımsız şekilde vakit geçirirler. "Paralel oyun" olarak adlandırılan bu dönemde çocuklar birbirleriy...

 Çocuklar neden yalan söyler? Bir çocuğun yalan söylediğini fark eden annenin ilk tepkisi genellikle kızmak ve uyarmaktır. Bu uyarı genelde sert, keskin ve yüksek ses tonuyla yapılır. Ancak, yalan ne kadar olumsuz bir davranış olsa da, çocuğun gelişim süreci dikkate alınmalıdır. Yaklaşık yedi yaşına kadar yalan söyleme durumu normal karşılanmalı, panik yapılmadan, tedbir alınarak hoşgörüyle yaklaşılmalıdır. Bu dönemde çocuklar henüz gerçeklik hissini tam olarak kazanmadıkları için yalan söylemeleri doğal bir süreçtir. Sizinde aklınıza yalan denilince Pinokyo hikayesi mi geliyor.Veya Yalan Söyleyen Çoban hikâyesi.Baska zaman bu hikayelerede blogumda yer veririm ama şuan konumuz çocuklar  yalan söyler mi?Yalan söylerse ne yapmalıyız. Gerçeklik algısı, çocuklarda zamanla gelişir. 4-7 yaş arası dönemde çocuklar doğru-yanlış, canlı-cansız gibi kavramları tam olarak ayırt edemezler. Bu yüzden, hayal ile gerçeği karıştırabilir ve olmayan olayları olmuş gibi anlatabilirler. Bu dönemd...

Çocuklar ne zaman yürümeye başlar?   Yürümek: Hayatın İlk Büyük Deneyimi  Tombul parmakları ve küçük ayaklarıyla artık size doğru yürümeye başladı. "Anne, baba" diyerek size koşacağı günü heyecanla bekliyordunuz. Hayallerinizin gerçekleştiği bu süreçte karşılaşacağınız zorluklara hazırlıklı mısınız? Bu dönemi huzurlu ve rahat geçirmeniz için gereken bilgilere sahip misiniz? Çoğu çocuk ilk adımlarını 11 ila 14 ay arasında atmaya başlar. Ancak, tıpkı diğer gelişim aşamalarında olduğu gibi, yürümeye başlama yaşı da çocuklar arasında farklılık gösterebilir. Bazı bebekler 8-9 aylıkken yürümeye başlarken, bazıları ancak 16. aydan sonra adım atabilir. Erken ya da geç yürümenin aileden kaynaklanıp kaynaklanmadığı sıkça merak edilir. Hatta geç yürüyen çocuklar hakkında "gelişim geriliği" gibi yanlış iddialar ortaya atılabilir. Çocuklar ne zaman yürümeye başlar?  Bu tür iddialar genellikle asılsızdır. Çünkü sağlıklı çocuklarda bile gelişim süreçleri farklılık gösterebilir. Ço...